RECONNECTE AU SACRÉ À TRAVERS LE KUNDALINI & LE KIRTAN
Nous sommes heureux de vous accueillir chez nous dans le Parc National des Hautes-Pyrénées, au cœur des montagnes à plus de 1000 m d’altitude !
Préparez-vous à vivre un week-end inoubliable, ressourçant et transformateur !
Tous nos stages de dépassement de soi sont axés sur la connexion aux 5 éléments primordiaux :
TERRE – EAU – FEU – AIR – ETHER
Ce stage de quatre jours s’adresse aux personnes pour qui la dimension du sacré est essentielle, celles qui ressentent le besoin de se relier à quelque chose de plus vaste, plus profond, à travers le corps, le souffle et la vibration. Lorsque cette dimension est absente ou négligée, un sentiment de vide, de déconnexion ou de perte de sens peut s’installer, malgré une vie active et structurée.
Les pratiques de Kundalini Yoga et de Kirtan agissent simultanément sur le système nerveux, l’attention et l’état émotionnel. Le mouvement rythmé, la respiration spécifique et le chant répété en groupe stimulent des zones du cerveau liées à la régulation émotionnelle, à la cohérence cardiaque et aux états de conscience élargis. Les vibrations sonores du chant favorisent l’apaisement du mental, renforcent le sentiment de connexion et soutiennent une expérience intérieure de présence et d’unité.
Intégrées à des temps de méditation, de silence, de respiration et de repos, ces pratiques permettent d’explorer le sacré de manière incarnée et sécurisée. Le cadre naturel de Maison Akasha et le rythme volontairement progressif du stage offrent un espace propice à l’introspection, à l’ouverture du cœur et à une reconnexion profonde au sens, à la vibration et à la conscience.
Les places sont limitées afin de préserver la qualité de l’accompagnement et l’intimité de l’expérience proposée.
LE PROGRAMME DU STAGE
(les horaires et/ou activités peuvent être modifiés en fonction du groupe et/ou de la météo)
Les cours de yoga et les randonnées sont accessibles à tous les niveaux, pas besoin de prérequis.
VENDREDI – RENCONTRE & OUVERTURE DE L’ESPACE SACRÉ –
– Arrivée à partir de 17H – Installation dans les chambres et apéritif sans alcool + collation
Temps de transition pour quitter le rythme profane du quotidien. Ce premier espace vise à ralentir, à apaiser le système nerveux et à préparer le corps et l’esprit à entrer dans un temps sacré, plus subtil.
– 18H30 / 20H30 – Cercle d’ouverture + Yin Yoga (yoga relaxant tous niveaux) aux sons des Mantra sacrés.
Ouverture du stage et pose de l’intention avec un cours de Yoga profond et accessible, soutenu par les vibrations des mantras, pour relâcher les tensions physiques, calmer l’activité mentale et ouvrir les canaux énergétiques. La lenteur, le souffle et le son créent un terrain propice à l’éveil de la sensibilité intérieure.
– 21H00 / 22H00 – Dîner de rencontre
Cuisine végétarienne chaude et facile à digérer, pensée pour soutenir l’ancrage et préparer un sommeil réparateur.
SAMEDI – IMMERSION DANS LE SACRÉ –
– 8H30 / 10H00 – Kundalini Yoga (yoga et pranayama tous niveaux) + cercle de Kirtan sacrés
Pratique axée sur l’activation douce et progressive de l’énergie vitale. Les Kriya, postures dynamiques, Mudra et Pranayama spécifiques agissent sur le système nerveux, les glandes endocrines et la circulation de l’énergie le long de la colonne. La séance se clôture par un cercle de Kirtan de 30 minutes. Le chant collectif agit comme une méditation sonore, harmonisant le champ énergétique et favorisant un état d’unité et de présence.
– 10H00 / 10H15 – Infusion ayurvédique + collation régénérante.
Soutien du système digestif et nerveux, intégration vibratoire après la pratique.
– 10H30 / 16H00 – Randonnée pédestre en montagne et pique-nique + cercle de Kirtan sacrés au sommet (tous niveaux)
La marche devient une offrande en mouvement. Arrivés au sommet, un cercle de chants est proposé avant la descente : les Mantra chantés en pleine nature amplifient la résonance intérieure, ouvrent le cœur et ancrent l’expérience du sacré dans le corps et le vivant.
– 16H00 / 17H00 – Bain dans le fleuve Adour
Immersion consciente pour ancrer l’énergie, stimuler la vitalité et favoriser une intégration profonde sur les plans physique et énergétique.
– 17H00 / 18H30 – Pause détente & intégration
Repos, silence et relaxation pour laisser l’énergie se stabiliser et ressentir les effets.
– 18H30 / 20H30 – Breathwork (rebirthing) pour stimuler l’énergie de la Kundalini dans le corps
Respiration consciente et progressive pour soutenir la circulation de l’énergie Kundalini, libérer les blocages et favoriser une clarté intérieure profonde. Temps d’intégration en fin de séance et partage d’expérience.
– 21H00 / 22H00 – Dîner régénérant
Cuisine végétarienne facile à digérer, pensée pour soutenir le système nerveux et favoriser un sommeil réparateur.
DIMANCHE – FUSION AVEC TON ÉNERGIE SACRÉE –
– 8H30 / 10H00 – Kundalini Yoga (yoga et pranayama tous niveaux) + cercle de Kirtan sacrés
Pratique orientée vers l’harmonisation des centres énergétiques et la stabilisation de l’énergie éveillée. Le cercle de Kirtan vient sceller la pratique, favorisant un état de paix, de reliance et de présence incarnée.
– 10H00 / 10H15 – Infusion ayurvédique + collation régénérante.
Soutien du système digestif et nerveux, intégration vibratoire après la pratique.
– 10H30 / 16H00 – Randonnée pédestre en montagne et pique-nique + cercle de Kirtan sacrés au sommet (tous niveaux)
Deuxième immersion en nature pour approfondir la reliance au vivant. Le chant au sommet agit comme un rituel de connexion entre ciel, terre et cœur.
– 16H00 / 17H00 – Bain dans le fleuve Adour
Ancrage final de l’expérience énergétique dans le corps physique par l’eau vivante en nature.
– 17H00 / 18H30 – Pause détente & intégration
Temps personnel pour se reposer, écrire en conscience ou simplement intégrer en silence.
– 18H30 / 20H30 – Yin Yoga (yoga relaxant tous niveaux) aux sons des Mantra sacrés.
Pratique lente pour relâcher les tissus profonds, calmer le système nerveux et permettre à l’énergie de se déposer avec douceur. La vibration du son accompagne l’intégration profonde sans effort.
– 21H00 / 22H00 – Dîner
Repas partagé et échanges des ressentis pour repartir avec des outils concrets à intégrer dans la vie quotidienne.
LUNDI – INTÉGRATION FINALE –
9H00 / 10H30 – Kundalini Yoga (yoga et pranayama tous niveaux) + cercle de Kirtan sacrés
Pratique d’harmonisation globale pour ramener le sacré dans le quotidien, sans rupture entre l’expérience vécue et la vie ordinaire du quotidien.
11H00 / 12H30 – Brunch healthy
Moment convivial pour clôturer le stage en douceur.
13H30 / 15H30 – Aquensis Spa thermal de Bagnères-de-Bigorre
Hammam, sauna, jacuzzi et bassins en eau chaude thermale sulfurée ! Ces eaux magiques qui soignent depuis l’Antiquité sont riches en oligo-éléments et particulièrement en calcium, magnésium et sulfates. Elles possèdent des vertus antalgiques, décontractantes et relaxantes. Parfait pour une récupération optimale après le stage !
15H30 – Fin du stage (départ depuis Bagnères-de-Bigorre)
LES TARIFS DU STAGE DE 4 JOURS
PRIX PAR PERSONNE EN PENSION COMPLÈTE *
(3 nuits + 3 repas/jour + les boissons + les activités du Yoga des 5 éléments)
8 PERSONNES MAXIMUM
– 590€ en chambre de 2 personnes (2 lits simples avec literie haut de gamme EMMA 90x200cm)
– 530€ en chambre de 6 personnes (3 lits superposés avec literie haut de gamme EMMA 90x200cm)
PRIX PAR PERSONNE EN DEMI PENSION *
(vous pouvez réserver vous-même un logement dans le coin ou dormir en van aménagé)
(2 repas/jour (dîner non-inclus) + les boissons + les activités du Yoga des 5 éléments)
4 PERSONNES MAXIMUM
– 450€
* Repas gourmands, généreux et bio préparés avec amour et produits locaux
CE FORFAIT COMPREND
– 3 nuits en chambres grand confort (à partager avec d’autres participants)
– 8 délicieux repas Veggy Vitalité (petits-déj ou brunchs/lunchs + déjeuners et diners + boissons)
– 5 cours de Yoga
– 2 bains dans le fleuve Adour
– 2 randonnées pédestres dans la nature (tous niveaux)
– 1 soirée breathwork (rebirthing)
– Les méditations guidées + chants de mantra sacrés
– Le linge de lit et de toilette (serviette de toilette, draps)
– Les produits de toilette (shampoing, après-shampoing et gel douche bio et vegan)
– Le prêt du matériel de yoga (tapis, blocs, sangle, plaid, bolster) et de randonnée (bâtons de marche) si nécessaire
CE FORFAIT N’INCLUT PAS
– Le transport jusqu’à Maison Akasha
(possibilité de co-voiturage entre les participants)
(navette Akasha depuis Tournay ou Tarbes ou Lourdes à 50€ par trajet)
(navette Akasha depuis Bagnères-de-Bigorre à 40€ par trajet)
(navette Akasha depuis Campan à 30€ par trajet)
– L’accès au spa thermal de Bagnères-de-Bigorre (prévoir 19,50€ pour l’aqua-pass 2H)
– L’hébergement, l’accès à la salle de bain et le dîner pour les personnes en demi-pension
QUEL MATÉRIEL APPORTER ?
– Chaussures de randonnée en montagne
– Tenue de randonnée (hiver et/ou été) et tenue de Yoga
– Bâtons de marche (possibilité de vous en prêter si vous n’en avez pas)
– Petit sac à dos
– Maillot de bain + serviette de plage + chaussures d’eau ou chaussettes de plongée pour le bain dans l’Adour
– Tapis de Yoga (nous les fournissons mais vous pouvez apporter le vôtre)
– Accessoires : gourde, lunettes de soleil, chapeau/bonnet, gants, ciré de pluie, chaussons, plaid, carnet avec stylo
Un email de confirmation contenant la charte et le matériel complet à apporter pour le stage vous sera envoyé une fois votre réservation validée.
COMMENT S’INSCRIRE ?
Merci de bien vouloir remplir le formulaire d’inscription ci-contre et d’effectuer votre paiement par carte bancaire. Notre plateforme utilise le système de paiement STRIPE. Dès réception du règlement, vous recevrez un mail de confirmation qui validera votre inscription et votre place sera réservée.
OÙ SE DÉROULE LE STAGE ?
MAISON AKASHA YOGA 768 Chemin de La Laurence « Lieu-dit La Séoube » – 65710 CAMPAN
COMMENT S’Y RENDRE ?
Nous vous conseillons d’utiliser Rome2Rio pour trouver le meilleur trajet au meilleur tarif !
EN AVION :
L’aéroport de Tarbes/Lourdes offre la possibilité de faire le trajet en avion à des prix attractifs.
(navette Akasha depuis l’aéroport de Tarbes/Lourdes à 50€ par trajet)
ou
Depuis l’aéroport, prenez le Bus LIO 962 pour une arrivée à Campan.
(navette Akasha depuis Campan à 30€ par trajet)
EN TRAIN et/ou BUS :
Rendez-vous en gare de Tournay ou Tarbes ou Lourdes et nous viendrons vous récupérer en voiture.
(navette Akasha depuis la gare à 50€ par trajet)
ou
Depuis Tournay : Bus LIO 967 jusqu’à Tarbes puis le bus LIO 960 pour une arrivée à Campan.
Depuis Lourdes et/ou Bagnères-de-Bigorre : Bus LIO 962 pour une arrivée à Campan.
Depuis Tarbes : Bus 960 pour une arrivée à Campan.
(site web des transports urbains LIO Occitanie)
(navette Akasha depuis Campan à 30€ par trajet)
EN VOITURE et/ou BUS :
Vous pouvez faire le trajet en bus ou faire du co-voiturage depuis votre domicile sur BlaBlaCar ou entre participants au stage.
Certains stagiaires passent à proximité d’une gare SNCF, vous pouvez également y être récupéré.
(les contacts sont partagés une fois votre réservation effectuée)
Vous avez aussi la possibilité de trouver des BlaBlaCar jusqu’à Bagnères-de-Bigorre ou Campan.
(navette Akasha depuis Bagnères-de-Bigorre à 40€ par trajet)
(navette Akasha depuis Campan à 30€ par trajet)
MODALITÉS DE RÉSERVATION ET DE RÈGLEMENT
Si vous ne disposez pas des fonds nécessaires à votre réservation, vous avez la possibilité de verser un acompte de 30% pour réserver votre place au stage en nous écrivant via le formulaire de contact et de régler par la suite votre solde en 2 ou 3 fois sans frais. Cet acompte n’est évidemment pas remboursable.
Les Chèques-Vacances, les Chèques-Vacances Connect et les Coupons-Sports sont également acceptés pour le règlement d’une partie ou de l’intégralité de votre stage.
MODALITÉS D’ANNULATION
En cas de force majeure, ou de maladie comme le Covid, grippe ou autre de ce genre, il vous sera demandé un certificat médical afin de vous accorder un report de stage dans un délai maximum de 6 mois. Aucun remboursement ne sera accordé (merci de lire les Conditions Générales de Vente).
En cas d’indisponibilité du stagiaire, Maison Akasha© proposera un report du stage dans un délai de 6 mois maximum à compter de la date initialement prévue. Aucun remboursement ne sera accordé (merci de lire les Conditions Générales de Vente).
4 JOURS C’EST TROP POUR VOUS ? CHOISISSEZ VOTRE SÉJOUR À LA CARTE !
IL EST TOUT À FAIT POSSIBLE DE PARTICIPER À CE STAGE SUR 3 JOURS, 2 JOURS OU À LA JOURNÉE !
STAGE DE 3 JOURS EN PENSION COMPLÈTE
Choix 1 : arrivée le vendredi à 17H (vendredi – samedi – dimanche)
Choix 2 : arrivée le samedi à 17H (samedi – dimanche – lundi)
– 510€ en chambre de 2 personnes (2 lits simples avec literie haut de gamme EMMA 90x200cm)
– 450€ en chambre de 6 personnes (3 lits superposés avec literie haut de gamme EMMA 90x200cm)
(2 nuits + 3 repas/jour + les boissons + les activités du Yoga des 5 éléments)
STAGE DE 2 JOURS EN PENSION COMPLÈTE (arrivée samedi ou dimanche à 8H) :
Choix 1 : arrivée le samedi à 8H (samedi – dimanche)
Choix 2 : arrivée le dimanche à 8H (dimanche – lundi)
– 450€ en chambre de 2 personnes (2 lits simples avec literie haut de gamme EMMA 90x200cm)
– 390€ en chambre de 6 personnes (3 lits superposés avec literie haut de gamme EMMA 90x200cm)
(1 nuit + 3 repas/jour + les boissons + les activités du Yoga des 5 éléments)
STAGE À LA JOURNÉE (arrivée samedi ou dimanche à 8H) :
– 190€(3 repas + les boissons + les activités du Yoga des 5 éléments)
Merci d’utiliser le formulaire de contact pour une réservation de votre séjour à la carte.
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